就读于绍海三中的高二男生张伟（辛云来饰）其貌不扬，成绩平平。在老师和家长眼中，他似乎是一个朽木不可雕也的无用存在。而在这样的忽略和冷落过程中，他的信心也逐渐丧失。可是偶然的机会，他居然被任命为学校组建的男子花样游泳队队长，在这里他遇到了运动神经发达的男神高飞（李孝谦饰）、超级学霸陈铭涵（冯祥琨饰）、风趣幽默的蛐蛐曲小东（王川饰）和呆萌诚挚的大男孩王子（吴俊霆饰）等一群性格各异的队友，并且随即展开艰...

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曾几何时，一度被广泛非议的八零后们纷纷走上社会，开始自觉不自觉地扛起属于他们的责任与义务。程锋（陈思成饰）、吴狄（李晨饰）和石小猛（张译饰）是曾在同一所大学就读的好哥们，但是三人的家境却有着天壤之别。程家境殷实、帅气潇洒，即使步入社会也不改风流秉性，甚至连好友的女朋友也意欲追求；吴善良真诚、待人和善，对友情和爱情都无比看重的他，却因始终未打拼出属于自己的天地而遭到女友杨紫曦（杨幂饰）的背叛，他的爱...