张小旭在即将高考时被奶奶送进了一所私立高中，受到了同班级王兵和富二代刘浩的排斥，还遇到了改变他命运的校花赵颜颜。张小旭为了保护赵颜颜误伤鸡哥，被判入狱7年。出狱后的张小旭在按摩店与赵颜颜再次相遇，而赵颜颜成了一名按摩女，张小旭得知赵颜颜毕业后没有考上梦想的大学，后来与无所事事的杜鹏结婚并生下一女，事业风生水起的张小旭本想可以照顾赵颜颜一辈子却发现……...

热爱跳舞的13岁少女黎春夏不幸遭遇车祸，沉睡15年后竟奇迹般地苏醒，醒来后却发现生活发生了天翻地覆的变化，不仅丧失了十五年的生活常识，体重也飙升至200斤。但是为了完成在舞台上翩翩起舞的梦想，她与童年的三位同伴再次合体，巧遇灵魂舞者培训班创始人皮鲍十，一场华丽丽的魔鬼特训就此开启。...